Psychotherapie
Psychotherapie – auch online
Besonders begleite ich Frauen, die beruflich viel leisten und merken, dass die innere Sicherheit, die sie im Job haben, in der Liebe schwerer zu halten ist.
Online-Psychotherapie bietet eine flexible Möglichkeit, professionelle Unterstützung zu erhalten – egal, wo du dich befindest.
Sie kann hilfreich sein:
- Bei seelischem oder körperlichem Leidensdruck
- Wenn gewohnte Handlungsstrategien nicht mehr ausreichen
- Zur Übernahme der Verantwortung für die eigene Gesundheit
- Wenn du dich Unterstützung wünschst
Psychotherapie kennt keine Altersgrenze – sie kann in jedem Lebensabschnitt eine wertvolle Hilfe sein.
Paartherapie
Glückliche Paare sind nicht durch Zufall glücklich – sie wissen, wie sie ihre Beziehung bewusst gestalten.
Besonders Frauen, die beruflich viel leisten, geraten in der Nähe oft an alte Muster. In einer Paartherapie lernst du, wie du aus innerer Sicherheit heraus zu einer erfüllten Partnerschaft beitragen kannst – ohne dich dabei zu verlieren.
Was du lernen kannst:
- Besser miteinander kommunizieren – sodass sich dein Gegenüber gesehen, sicher und wertgeschätzt fühlt
- Alte Muster erkennen – welche Altlasten bringst du aus deiner Vergangenheit mit?
- Den Einfluss deiner Lebensgeschichte verstehen – wie prägt sie deine Beziehung?
Alleine oder als Paar?
Du kannst gemeinsam als Paar zum Erstgespräch kommen – oder auch alleine an deiner Beziehung arbeiten.
Erstgespräch vereinbarenWann Psychotherapie hilft
Psychotherapie kann dich unterstützen, wenn du viel leistest und merkst, dass die innere Sicherheit, die du im Job hast, in der Liebe schwerer zu halten ist.
Psychotherapie kann helfen, wenn…
- du von belastenden Gedanken geplagt wirst, über die du mit niemandem sprechen kannst
- deine Beziehung dich stark belastet und du einen Ausweg suchst
- du eine Sucht entwickelt hast – Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Liebe oder Spielen
- du Angst vor wichtigen Entscheidungen hast und dich blockiert fühlst
- du körperliche Beschwerden hast, für die keine medizinische Ursache gefunden wird
- du dich in einer belastenden Umbruchssituation befindest (Krankheit, Trennung, Scheidung)
- du Schwierigkeiten mit deiner Sexualität hast
- du dich dauerhaft überfordert fühlst
- du oft niedergeschlagen bist, dich antriebslos fühlst
Was ist Psychotherapie?
Auch wenn du beruflich stark und erfolgreich bist – manchmal braucht es einen geschützten Rahmen, um innerlich wieder ganz bei dir anzukommen.
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich. Sie wirkt:
- heilend
- lindernd
- gesundheitsfördernd
- vorbeugend
- persönlichkeitsentwickelnd
Sie dient der Behandlung von psychischen, psychosozialen und psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen – als Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie.
Kontakt & Terminvereinbarung